O maternar afetivo começa com uma gestação consciente e acolhedora. E com você, fazendo o SEU NINHO do SEU JEITO.
Viva e sinta as transformações da gestação e da maternidade intensamente e com maior segurança. Sinta-se empoderada ao acessar conhecimentos científicos e resgatar saberes femininos, naturais e ancestrais, com o devido acompanhamento profissional e de um grupo de mulheres tão incríveis como você.
O curso presencial para gestantes e casais grávidos Fazendo o Ninho te apoia com informação e prática, atendimentos especializados, mas com uma visão integrativa e holística da sua saúde e do seu bebê, além de uma rede de conexões com outras mães.
Ainda poderá, se quiser, fazer parte do Grupo de Apoio, que será Online, com um encontro por mês.
Reserve sua vaga para a turma de Agosto/24!
Ele é dividido em duas partes complementares, mas que podem ser feitas juntas ou separadas.
O curso preparatório para gestantes e casais grávidos, presencial e temático (sempre aos sábados), com toda riqueza de interação humana que esta fase da vida merece. Nesses encontros serão oferecidos cafés da manhã pela nutricionista Marina Guglielmo, com as melhores receitas para a dieta das gestantes.
Nesta parte da jornada, além da presença constante da psicóloga e nutricionista, contaremos com excelentes profissionais convidadas(os) para trazer aulas e vivências profundas, agregando conhecimento interdisciplinar para vocês. São doulas, enfermeiras obstétricas/parteiras, terapeutas energéticas, fisioterapeutas, professora de yoga e sexualidade, coach de mulheres, ginecologista obstetra e pediatra.
E, a outra parte da jornada é o Grupo de Apoio, que terá encontros online pela plataforma Zoom, para práticas terapêuticas, aprofundamento sobre questões individuais de cada gestante ou puérpera, acolhimento e trocas sobre experiências do gestar e maternar, mediados pela psicóloga e pela nutricionista responsáveis pelo projeto.
A metodologia utilizada pela psicóloga Carol Porto, nos grupos de apoio online será através de escuta ativa e empática, co-regulação emocional, comunicação não violenta e assertiva (CNV), práticas corporais leves com exercícios de respiração, visualização e contoterapia, além do psicodrama, psicanálise sistêmica, abordagens corporais e informada em trauma. No Plano 4) Combo Plus, a mãe contará ainda, com 4 sessões individuais com a psicóloga Carol Porto, sendo uma por trimestre da gestação e a última, em até 6 meses após o parto.
Na parte nutricional haverá um acompanhamento da dieta das gestantes, orientações para melhora dos desconfortos característicos de cada período da gestação como enjoos, refluxos, sensibilidades alimentares, sugestões de receitas e cardápios, orientação sobre suplementação de vitaminas e probióticos. No Plano 4) Combo Plus, a mãe terá acompanhamento nutricional individualizado, através de 4 sessões com a nutricionista Marina Guglielmo, sendo uma por trimestre da gestação e a última em até 6 meses após o parto.
Acessar conteúdos ricos para promover as transformações emocionais durante a gestação, a partir de dicas práticas com objetivo de enfrentar desafios como ansiedade, medos e mudanças hormonais. Aprender sobre diferentes tipos de partos, preparação física e emocional para o parto, e estratégias para lidar com a chegada do bebê.
Ser incluída nas minhas necessidades específicas de mães PCD, solo, negra ou indígena e/ou LGBTQIA+. Incentivar a participação ativa do parceiro ou parceira, familiares e comunidade, fortalecendo vínculos, rede de apoio e um ambiente familiar positivo.
Me sentir amparada por um acompanhamento psicológico e nutricional integrado, a partir de uma abordagem holística, que atende às minhas necessidades emocionais, físicas e nutricionais e também do meu bebê.
Ter acesso a conteúdos atualizados, a partir de temas contemporâneos e evidências científicas, para embasar cada escolha do caminho.
O diferencial é que temos um curso de gestante e um grupo de apoio que favorece um acompanhamento mais próximo com cada participante. Um bom pré-natal psicológico e nutricional feito nos grupos de apoio pode prevenir doenças e transtornos, bem como tratar e auxiliar a identificar precocemente certos problemas e desequilíbrios.
Na Jornada Fazendo o Ninho, não estaremos apenas interessadas em oferecer informações e recursos; estamos aqui para construir uma comunidade. Uma comunidade onde todas se sintam ouvidas, compreendidas e valorizadas. Onde o apoio mútuo é tão importante quanto a orientação profissional.
Nossos encontros são momentos de conexão genuína, de risos, lágrimas e descobertas. Juntas, exploraremos os altos e baixos da gestação, do parto e da criação dos filhos. A cada passo, fortaleceremos laços, confiança e cresceremos juntas.
Ofereceremos informações nutricionais práticas e equilibradas, adaptadas às diferentes fases da gestação, com ênfase na importância de uma dieta saudável para a mãe e o desenvolvimento do bebê. Na opção Combo VIP você ainda contará com 4 sessões individuais com a nutricionista Marina Guglielmo, sendo 3 na gestação – uma por trimestre e 1 até 6 meses após o parto.
O acompanhamento psicológico envolverá práticas de escuta, comunicação não-violenta, auto-compaixão, respiração para regular as emoções e abordagem para lidar com ansiedade, medos e traumas, bem como técnicas do psicodrama, das abordagens corporais e sistêmicas e da contoterapia. Além disso, no Plano 4) Combo Plus, você contará com 4 sessões individuais com a psicóloga Carol Porto (sendo 3 na gestação – uma por trimestre e 1 sessão até 6 meses após o parto).
Sim, Vamos integrar atividades práticas nos encontros presenciais e online, como receitas saudáveis, exercícios leves e técnicas de relaxamento, proporcionando experiências tangíveis.
Contaremos com profissionais especialistas de alto nível como: parteira, pediatra, ginecologista e obstetra, doula, terapeuta energética, professora de yoga, fisioterapeuta, além das responsáveis pelo projeto que são da área da psicologia e nutrição.
Recursos online e offline para apoio contínuo, incluindo listas de profissionais de saúde recomendados, materiais educativos e links de bibliografias, organizações e suporte.
Basta entrar em contato pelo whatsapp no site ou pelo direct do instagram @Fazendooninho, informar seu nome, whatsapp e email para reservar sua vaga e nos explicar qual seu momento para te ajudarmos na escolha do plano ideal.
Pix ou cartão de crédito, com opções de parcelamento em até 12x, lembrando que há incidência dos juros do cartão.
Os grupos de apoio não poderão ser gravados devido a confidencialidade sobre as envolvidas e nem os encontros presenciais pois tem um caráter imersivo e vivencial, já que vão além da parte teórica. Por enquanto a proposta não é de um curso gravado. Mas a parte teórica trabalhada nos encontros presenciais e online será disponibilizada através de nossos e-books e de uma apostila PDF com os conteúdos basilares do curso/slides.
A jornada completa dura de 5 a 6 meses no total, de Agosto a Dezembro.
Para participar do Curso de gestante ou casais grávidos, você irá dedicar, 18 horas nos encontros presenciais ao longo dos 5 meses. Para participar do Grupo de Apoio, dedicará no máximo 9 horas nos encontros on-line. Será um tempo de qualidade para seu autocuidado e empoderamento sem sobrecarregar sua agenda.
Grupo de whatsapp com as participantes e as responsáveis com acesso direto, canal de suporte ao cliente para questões técnicas e administrativas.
Você receberá um e-book completo com todo o material do curso, bem como indicação de bibliografia complementar.
Sim, o grupo de apoio é para trocas exclusivas entre as mães, sejam gestantes ou puérperas. Os pais ou companheiros(as) poderão participar do curso presencial apenas.
Ao preencher os seus dados no formulário, você concorda em receber as comunicações da Jornada Fazendo o Ninho.